Programa Conciencia digital (5 sesiones)
Este producto incluye:
- 5 sesiones de 45 min.
- Atención profesional y cercana.
- Intervenciones prácticas y orientadas a resultados.
¿En qué consiste este programa?
Analizaremos tus hábitos digitales y diseñaremos un plan para reducir el uso excesivo de pantallas de forma progresiva. Te ayudaremos a desarrollar autorregulación frente al uso impulsivo y a incorporar hábitos digitales más equilibrados, promoviendo un consumo consciente y crítico de redes sociales.
Información importante
Para garantizar el adecuado desarrollo de la sesión, se deben cumplir las siguientes condiciones:
- Contar con una conexión a internet estable y con una velocidad apropiada para la realización de videollamadas o bien de cobertura suficiente para efectuar la sesión vía llamada telefónica. De esta manera se podrá garantizar una experiencia fluida y sin interrupciones.
- Encontrarse en un espacio privado, silencioso y libre de interrupciones durante toda la sesión. No se realizarán sesiones desde un lugar que no cumpla con las condiciones mínimas en este sentido.
- Asegurar la disponibilidad de tiempo suficiente para completar la sesión sin interrupciones.
- Ser puntual en la asistencia a la sesión. Si el/la usuario/a no se conecta, el/la psicólogo/a contactará de manera telefónica:
- Si no lograra localizarle, el profesional dará la sesión por completada y esta se descontará del total restante.
- Si lograra localizarle, debe tenerse en cuenta que el tiempo perdido de la sesión no se recuperará.
Indicaciones
- Para hacer uso del bono, el especialista se pondrá en contacto contigo para agendar la fecha y hora de tu cita.
- Facilita el código que aparece en tu bono, así como tu DNI y corro electrónico.
- Tanto para las video consultas como para las consultas telefónicas se enviará una confirmación por SMS.
- En caso de elegir una videoconsulta, el enlace para acceder a la sesión se enviará el día y a la hora en que la consulta está agendada.
- Si tienes alguna duda o necesitas reprogramar tu cita puedes contactar al email: citaspsicologia@teladoc.com
- Recuerda que también puedes acceder a tu bono en el historial de compras de tu cuenta de usuario.
- El equipo de psicólogos estará disponible de lunes a viernes laborales, de 9:00h a 21:00h.
¿Puedo tomar las sesiones si soy menor de edad?
Es necesario ser mayor de 16 años para realizar las sesiones.
¿Qué pasa si no puedo asistir a mi sesión?
Las sesiones deben ser canceladas o en su defecto, reprogramadas con un mínimo de 24 horas laborables de antelación. En caso de no cumplir con este plazo, la sesión se considerará realizada y por lo tanto se descontará del total de sesiones restantes. No está permitido reprogramar más de 3 veces una sesión, excepto por causa médica justificada.
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